DÍLNA, STAVBA, ZAHRADA

Datacom 19"rozv.jednodílný 4U/ hl.450mm plechové dveře

Kompaktní a akumulátorová pro běžné broušení a opravy

Sada 8ks hlubokých rázových gola ořechů šestihranných větších rozměrů pro ráčnu 3/4". Vykováno z CrMo oceli SCM-440. Velikost ořechů 22; 24; 27; 30; 32; 36; 38 a 41 mm délky 90 mm.

Nejmenší profesionální univerzální pila

Určen k povrchové úpravě betonových ploch, betonových dlaždic, betonové zámkové dlažby. Je vhodný k povrchové úpravě betonových podlah ve sklepech, schodištích, skladištích, výstavních prostorech apod.

Určen k povrchové úpravě betonových ploch, betonových dlaždic, betonové zámkové dlažby. Je vhodný k povrchové úpravě betonových podlah ve sklepech, schodištích, skladištích, výstavních prostorech apod.

Momentový klíč Yato s rozsahem 60 - 340 Nm, je určen zejména pro aplikace, kde je podstatná jeho garantovaná přesnost +/- 3%.Samotné nastavení momentu, se provádí otáčením rukojeti, kdy nastavená hodnota je zřetelně čitelná na stupnici a je zafixována pomocí aretačního kroužku na konci rukojeti.Klíč má celkově jednoduchou a rychlou obsluhu a samotné dosažení nastaveného momentu je signalizováno zřetelným cvaknutím v 32 zubém ráčnovém mechanizmu.Technická data délka613 mmzakončení1/2"rozsah60 - 340 Nmpřesnost + / - 3 %DIN6789materiálCrV 6140

Dvousložková vodou ředitelná epoxidová barva určená pro nátěry betonových podlah v garážích. Barva se vyznačuje vysokou mechanickou a chemickou odolností.

profilovaný nosník trapézového tvaru je kovaný z jednoho kusu, což zvyšuje jeho odolnost vůči zatíženítlakové vřeteno s pozvolným závitem zakončené kuličkou pro zvýšenou odolnost při maximálním zatíženíšestihran pro snadné a rychlé utahování a povolování pomocí klíče

Výkonná motorová pila s výkonem 2,45 hp pro snadnější a pohodlné řezání. Pila je opatřena systémy pro zvýšenou míru bezpečnosti i pohodlí. Rukojeť je ergonomicky uzpůsobena proti působení vibrací. Motor s objemem 45,1 cm3 je opatřen systémem odvětrání spalin a vyznačuje se snadným startem. Nádrž je opatřena průhledným krytem. Vodící 16" lišta pro řetěz 0,375". Součástí balení je i univerzální klíč. Technická data výkon 2,45 hp palivo benzín vodící lišta 16" objem motoru 45,1 cm3

Pro extrémní zatížení v průmyslové sféře jsou speciálně navržené sady Fortum Industrial. Také u těchto sad jsou všechny komponenty vyrobeny ze špičkové oceli 61CrV5 se zvláštním vytvrzením exponovaných částí. Klíčovým komponenetem je všek opět masivní ráčna: ta je u sad Fortum Industrial charakteristická 48 cementovanými zuby z oceli S2 a prodlouženou rukojetí, která umožňuje ještě lepší využití Vaší síly při těžkém nasazení.

Barva je určena k základním a podkladovým nátěrům dřeva. Vyniká velmi dobrou kryvostí, dobrým rozlivem, rychlým zasycháním. Má výbornou brousitelnost a vysokou přilnavost k dřevěným podkladům.

Gola sada 1/2", 3/8", 1/4" obsahuje 120ks: metrických a S.A.E. nástavců, prodlužovacích nástavců, ráčny s plastovou rukojetí a 72 zubým jemným chodem, kloubové nástavce, očkoploché klíče, nástavce s nejběžněji používanými bity a další příslušenství. Vyrobené z kvalitní chromvanadiové oceli CrMo440, CrV6150 a CrV50BV30, S2 s funkcí AS-DRIVE. Funkce AS-DRIVE umožňuje vyvinout větší kontaktní sílu, neboť ke kontaktu se šroubem nedochází na hranách šestihranu, nýbrž v první třetině styčných ploch. Tím nedochází k poničení hlavice šroubu. Ořech mnohdy povolí i matice a šrouby již poničené. Sada je přehledně uložena v plastovém kufříku. Obsah sady: nástavce 1/2": 20; 21; 22; 24 (38 mm) 27; 30; 32 (42 mm) nástavce 1/2" S.A.E.: 15/16"; 1"; 1-1/16"; 1-1/4" nástavce 3/8": 9; 10; 11; 12; 13; 14; 15; 16 (28 mm) nástavce 3/8": 17; 18; 19 (30 mm) nástavce prodloužené 3/8": 13; 14; 15; 17 (63 mm) nástavce 3/8" S.A.E.: 3/8"; 7/16"; 1/2"; 9/16"; 5/8"; 11/16"; 3/4"; 13/16"; 7/8" nástavce 3/8" Torx: E8; E10; E11; E12; E14; E16; E18; E20 nástavce 1/4": 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10; 11; 12; 13 (25 mm) nástavce prodloužené 1/4": 8; 9; 10; 12 (50 mm) nástavce 1/4" S.A.E.: 5/32"; 3/16"; 7/32; 1/4"; 9/32"; 5/16"; 11/32"; 3/8"; 7/16"; 1/2" ráčny: 1/2" (255 mm); 3/8" (200 mm); 1/4" (155 mm) šroubovák na nástavce 1/4" (150 mm) prodlužovací nástavce 1/2" (125; 250 mm) prodlužovací nástavce 3/8" (75; 150 mm) prodlužovací nástavec 1/4" (50 mm) nástavce svíčkové 3/8": 16; 21 mm nástavce kloubové: 1/2; 3/8"; 1/4" adaptér 1/2" - 5/16" nástavce Torx 1/4": T10; T15; T20; T25; T27; T30; T40 nástavce Torx 3/8": T20; T30; T40; T45; T50; T55; T60 nástavce PH 3/8": PH1; PH2 nástavce PZ 3/8": PZ1; PZ2 nástavce šroubovací ploché 3/8": 5,5; 7 mm očkoploché klíče: 8; 10; 11; 12; 13; 14; 15; 17; 19 mm

10" rack jednodílný 9U/260 TRITON šedý dveře sklo

EVOLVEO DoorPhone IK06, set video dveřního telefonu s pamětí a barevným displejem

Mobilní systém Keter Stack’N’Roll využijete pro uskladnění pracovních pomůcek. Uschovejte v něm elektrické i obyčejné nářadí a další podobné hobby potřeby. Snadno je najdete a máte je po ruce, kdykoliv potřebujete. Díky odolným kolečkům box přemisťujete po dílně, garáži i zahradě velmi lehce.  Hlavní přednosti Vhodný do každé dílny a garáže Pevné uzavření víka díky kovovým sponám Organizér a vyjímatelné boxy Teleskopické kovové madlo pro snadné přenášení Odolná kolečka Součást modulárního systému Stack’N’Roll Praktický box do každé dílny Využijte mobilní systém Keter s organizérem a vyjímatelnými boxy a uspořádejte do nich kromě velkého náčiní také šroubky, matice, vruty a další drobné pomůcky. Kovové západky zajistí pevné uzavření víka. Obsah boxů se vám tedy nevysype a zůstane v bezpečí. Teleskopické kovové madlo vám navíc zjednoduší manipulaci celého systému.  Stack’N’Roll Mobilní box Keter je součástí modulárního systému Stack’N’Roll. Je kompatibilní s organizéry ze stejnojmenné řady, které s ním snadno propojíte.  Specifikace Značka: Keter Model: Stack’N’Roll Určení: box / mobilní systém Parametry Nosnost: 45 kg Hmotnost: 8,9 kg Rozměry: 52,5 x 69,4 x 41,1 cm Obsah balení 1x Keter Stack’N’Roll Mobilní systém

Nejrychlejší a nejvšestrannější ve své třídě

TD112DMZ Aku bezuhlíkový rázový šroubovák Li-ion CXT 12V,bez aku Z

Pistole s Li-Ion 18 V baterií pro nanášení lepidel a tmelů. Doporučeno pro servisní, stavební a dokončovací práce. Žádný kabel vám neumožňuje pracovat kdekoli. vlastnosti přesné dávkování vytlačované hmoty bez materiálových ztrát efektivní a rychlejší vytlačování než u ručního nářadí automatické zatažení pístu chrání před ztrátou materiálu a náhodným znečištěním povrchu kovové lože a ocelový píst baterie umožňuje dlouhou dobu nepřetržitého provozu na jedno nabití pasuje na všechny standardní kartuše dostupné na trhu o průměru 52 mm a maximální délce 240 mm (silikony, montážní lepidla, chemické kotvy, akryláty, těsnicí hmoty) obsah sady pistole baterie Li-Ion 18 V 4 Ah rychlonabíječka

Sud Waterform Tower Stone se díky svému krásnému dekorativnímu designu hodí i k domům a zahradám s moderní architekturou. Motiv na přední straně sudu totiž napodobuje strukturu kamene v neutrální barvě. Horní kryt chrání obsah sudu před nečistotami, jako je listí ze stromů, pyl a prach. Hlavní přednosti Možnost připojení svodu okapu Lze přidat kohoutek nebo spojku na zahradní hadici Moderní design – struktura kamene Snadné zalévání Na sudu najdete celkem 4 místa, pomocí kterých ho propojíte se svodem okapu. Snadno tak zachytíte dešťovou vodu a využijete ji pro zalévání záhonů na zahradě. Pořídili jste si kohoutek nebo spojku na zahradní hadici a chcete je k sudu přimontovat? Dva otvory se závitem vám umožní toto praktické příslušenství využít.  Specifikace Značka: Waterform Model: TOWER STONE Určení: sud na dešťovou vodu Parametry Označení: IDTST350 Objem: 350 l Barva: antracit Hmotnost: 17 kg Rozměry (š x v x h): 57,5 x 180 x 38,4 cm Obsah balení 1x sud Waterform TOWER STONE 350 l

19"rozvaděč jednodíl.6U/400mm FLAT-PACK plech.dv.

Pro vrchní nátěry asfaltových i plechových střech a pro venkovní ocelové konstrukce již ošetřené asfaltovými nátěry (aspoň penetrace) - nádrže, plechové střechy, drátěné ploty.

Toto silné míchadlo je určeno k rozmíchání stavebních hmot jako např. malty, omítky, lepidla, dále barev a laků. Míchadlo má silnou synchronizovanou převodovku, která lehce přepíná mezi dvěma rozsahy a regulátor rychlosti pro jemnější přizpůsobení otáček vzhledem k viskozitě míchané směsi. Elektronicky regulovaný start zabraňuje vystříknutí míchané hmoty a zvyšuje bezpečnost práce. Systém konstantních otáček udržuje stejné otáčky bez ohledu na zatížení stroje, což umožňuje rovnoměrné promíchání směsi. Pro zajištění delší životnosti je elektromotor je vybaven kontrolní elektronikou, která ho chrání před přetížením. Chytrý návrh madel dává míchadlu výbornou stabilitu při opření o zeď a při položení na zem udržuje motor co nejdále od země. Větrací otvory motoru jsou na bočních stranách, takže motor je lépe chráněný proti vniknutí nečistot nebo vody. Výměna uhlíků je velmi snadná díky tomu, že jsou přístupné zvenčí.

Kapalný přípravek k ošetření dřeva napadeného dřevokazným hmyzem (červotoč, tesařík apod.) a k preventivnímu ošetření dřeva

Hydraulické ruční štípací kleště na štípání ocelových drátů a betonářské oceli.• Kleště hydraulické na štípání armovacích drátů do průměru 20 mm • Pro ocel průměr v rozsahu 4 - 20 mm• Max. tlak břitů 13 t.• Celková délka 515 mm• Hmotnost 7 kg• Možno doobjednat náhradní břitydélka (mm)515materiálstříhací čelisti 45 CSsíla (t)cca13tvrdost (HRC)čelisti - 50 HRC, hlava 40 HRCrozsahtyče, vyztužené dráty 4-20 mm

Úhlová bruska 900 W; upínací systém X-LOCK, 2.800 – 11.000 ot/min; O 125 mm; 2,1 kg + Ochranný kryt, Přídavná rukojeť, Kartonová krabice

Pneumatický ráčnový utahovák je určený pro montážní práce v obtížně přístupných místech. U ráčny lze přepínat mezi levo a pravotočivým chodem, stejně jako tomu je u ručních ráčnových klíčů. Pro upnutí nástavců je ráčna opatřena 1/2" zakončením a v zadní časti je ukryta přípojka 1/4" pro připojení k pneumatickému systému. Ráčna je určena především pro montáže a opravy v autoservisech a podobných dílnách. Je zhotovena z kompozitních materiálů, jež zajišťují vysokou pevnost a s rukojetí tvarovanou pro pohodlný úchop. Technická data max. otáčky 160 ot/min spotřeba vzduchu 120 l/min max. pracovní tlak vzduchu 0,62 MPa max. točivý moment 80 Nm délka klíče 264 mm velikost zakočení 1/2" průměr připojení hadice 1/4"

Profesionální stahovák pro stahování pružin MacPerson s vyměnitelnými čelistmi pro různé průměry pružin.• Stahovák na pružiny MacPerson průměr 65-212mm / 1500kg• Čelisti pro průměr 65-125mm / 80-160mm / 126-212mm• Max. vyvinutý tlak 1500kg• Max. délka pružiny 300mm• Vyrobeno z kvalitní slitiny oceli• Profesionální využitíTechnická data průměr65-212 mm / 1500kg čelisti pro průměr65-125, 80-160, 126-212 mm max. tlak1500 kg max. délka pružiny300 mm materiálCrMo SCM415

Elastická šňůra dlouhá 100 m s průměrem 10 mm, vyrobená z pletených polypropylenových vláken, doplněná odolným gumovým jádrem. Vyznačuje se velmi vysokou roztažitelností a odolností vůči UV záření, což zajišťuje velmi široký rozsah aplikací.délka 100 m průměr 10 mm

19"rozvaděč jednodílný 4U/400mm FLAT-PACK skl.dv.

Profesionální řezačka keramických obkladů a dlažeb tuhé konstrukce s kvalitním ložiskovým vedením.• Řezačka na dlažby Yato 800mm YT-3708• Čistá délka řezu 800mm• Spodní nosná deska z tuhého profilovaného Alu materiálu• Ocelová profilová vodící lišta • Řezací jezdec uložen na seřiditelných ložiskách bez vůle• Tvrdokovové řezací kolečko potažené nitridem titanu• Rozměr kolečka: vnější / nitřní průměr - 22 / 14mm, šíře 2mm• Možno objednat náhradní - Obj. č. YT-3714• Max tloušťka dlaždice 16mm• Délka čistého řezu min. 800mm• Pravítko 90° a pravítko na úhel 0° - 45°• Vysoká kvalita zpracování, možno použít pro profesionální prácidélka řezu800max. hloubka řezu (mm)16šířka200karbidYG6Xrozměry (mm)22 X 14 X 2,0

Multifunkční univerzální vysavač s nerezovou nádobou na odpad je určen k suchému a mokrému vysávání hrubých nečistot, které nejsou vhodné pro vysávání vysavačem určeným pro úklid domácností, jako např. piliny v domácí dílně nebo kousky omítky nebo malé množství tekutin. Vynikající funkcí je možnost vyčistit filtr jen opakovaným stiskem tlačítka na těle vysavače, což Vám ušetří čas při práci. Vysavač je také vybaven elektrickou zásuvkou na těle vysavače, do které si můžete zapojit nářadí a poté tímto nářadím vzdáleně zapínat a vypínat vysavač. Takže vysavač bude v provozu jen pokud budete mít zapnuté připojené nářadí a nebude běžet naprázdno. Pro vysávání běžných materiálů (piliny, omítka, prach...) stačí použít bezsáčkový HEPA filtr, ale při vysávání velmi jemného prachu je vhodné použít spolu s filtrem HEPA i filtrační sáčky, které zvýší filtrační výkon vysavače, zabrání úniku prachu do okolí a sníží zanášení filtru při práci. Příslušenství obsahuje klasické nástavce na vysavač: univerzální podlahová hubice, štěrbinová hubice, kartáčová hubice a univerzální adaptér pro připojení hadice do strojů s otvory o různých průměrech.

Dosahujte bez námahy nejvyšší kvality povrchové úpravy

Pracujete často se dřevem a používáte motorovou pilu? Naostřete si pomocí brusky NAC SHE230-F pilový řetěz, abyste si zjednodušili práci a dosáhli perfektních výsledků. Ostřička je kompatibilní se všemi druhy řetězů benzínových i elektrických pil.  Hlavní přednosti Pro všechny druhy řetězů benzínových i elektrických pil Odolný indukční motor s kvalitním výkonem Otočný svěrák pro pohodlnou práci Omezovač hloubky broušení pro přesné ostření Praktická rukojeť pro větší komfort Odolný motor Elektrická bruska je vybavená odolným indukčním motorem s výkonem 230 W. Maximální rychlost dosahuje hodnoty až 3 000 otáček za minutu. Broušení řetězu je tedy rychlé a kvalitní.  Přesné broušení Řetěz umístíte do svěráku, který otočíte do správného úhlu tak, aby se vám s bruskou pohodlně pracovalo. Nastavíte si tedy ideální úhel pro ostření. Omezovač hloubky broušení vám zajistí přesné zpracování hrotů na  řetězu. Pohodlné zacházení Díky praktické rukojeti se vám s bruskou pohodlně zachází. Přístroj pevně uchytíte ke stolu, proto je práce s tímto nářadím bezpečná.  Specifikace Značka: NAC Model: SHE230-F Určení: elektrická bruska řetězů Napětí: 230 V, 50 Hz Typ motoru: indukční Výkon: 230 W Maximální otáčky motoru: 3 000 ot./min Hmotnost: 6 kg Rozměry disku: 145 x 3,2 x 22,3 mm Obsah balení 1x elektrická bruska řetězů

K ochraně ocelových a litinových povrchů vystavených cyklickému tepelnému namáhání. Používá se k ochranným nátěrům krbů, kouřovodů, parního potrubí, motorů, výměníků tepla, slunečních konektorů.

Lehký a výkonný rázový brushless aku utahovák s vysokým max. kroutícím momentem 250Nm Vám poskytuje výkon, který potřebujete k dokončení široké škály utahovacích operací – utahování a povolování šroubů. Utahovák je poháněná nejmodernějším „brushless" motorem. Tento nový typ motoru má vyšší životnost, je výkonnější a má menší spotřebu el. energie než klasické motory s uhlíkovými kartáči. Rázový moment zvyšuje sílu utahováku při šroubování a zároveň snižuje spotřebu baterie. Proto je při šroubování mnohem efektivnější než aku vrtačka a také zašroubuje více šroubů na jedno nabití baterie. Celokovová převodovka uložená v kovovém pouzdru zajišťuje bezchybný chod při i vysoké zátěži a přispívá k lepšímu odvodu tepla vznikajícího při práci. Pro běžnou práci dostačují jeden nebo dva 2000mAh akumulátory, které můžete rychle nabít v rychlonabíječce, pro náročnější nebo delší práci doporučujeme větší akumulátory s kapacitou 4000–8000mAh. Akumulátor lze použít ve všech typech nářadí řady EXTOL SHARE20V. Díky použité Li-ion technologii je ho možné kdykoliv dobíjet, aniž by se tím snižovala jeho kapacita. Li-ion akumulátor ztrácí energii vlivem samovybíjení velmi pomalu a vydrží dlouho nabitý a připravený k použití.

Výkonné vrtací a sekací kladivo určené pro práce se stavebními materiály jako jsou cihly, beton, kámen a dřevo. Díky třem nastavitelným funkcím umožňuje vrtání s příklepem nebo bez příklepu a sekání.

Dokončovací hřebíkovačka je určena např. pro obložení dveří a stěn, ploty, podlahy, lišty, tesařské práce, nábytek, skříně, vyrábění rámů, dekorace.

Používá se k výrobě technického laminátu, opravám laminovaných předmětů (např. lodí, sportovních potřeb, kapotáží, autodílů) a k výrobě deskových konglomerátů z přírodního a umělého kamene.

ROYAL PARTNER je nový gril z řady ROYAL, grilů na dřevěné uhlí pro nejnáročnější uživatele. Vysoce stabilní konstrukce z precizně opracované oceli je opatřená odolnou, hrubě černou barvou. Konstrukce je doplněna 2x kolečky usnadňující mobilitu grilu. Rám ve spodní časti slouží pro další zvýšení stability a rovněž jako odkládací prostor. Boční strany jsou doplněny sklápěcími poličkami pro odkládání rozličného vybavení pro grilování, nebo samotných pokrmů.Ovládací kovové prvky a rukojeti mají dostatečné rozměry pro pohodlný úchop a zajišťují snadnou manipulaci. Oboustranná ocelová regulace ventilace perfektně lícuje s konstrukcí. Vyklápěcí víko je ve vrchní části opatřené teploměrem pro stálou kontrolu teplot uvnitř grilu. Pro samotnou tepelnou přípravu Vašich pochutin je gril opatřen robustním, dvoudílným, litinovým roštem. Dále je grilovací prostor osazen odkládacím roštem pro udržení teploty již hotových pokrmů, nebo pro jejich předehřátí. Další předností grilu je rošt na uhlí s nastavitelnou výškou, grilovací prostor je tak možné regulovat pomocí mechanismu na přední straně, dle požadávků daných pokrmů. Dvířka na čelní straně grilu významně usnadňují doplňování uhlí. Pro usnadněné číštění je potom určena zásuvka na popel ve spodní části grilu. Technická data rozměry grilu 97 x 98 x 35 cm grilovací rošt dvoudílný litinový grilovací plocha 43 x 31 cm výška grilovací plochy 80 cm vestavěný teploměr ano, ve víku boční poličky sklápěcí plnění uhlí předními dvířky popelník ano, spodní zásuvka pojízdný ano, 2x kolečka

Akryluretanový vodouředitelný lak na dřevo v interiéru. Lak je určený ke zhotovení vysoce kvalitního a odolného povrchu u všech typů dřevěných podlah z tvrdého i měkkého dřeva v interiéru.

Akryluretanový vodouředitelný lak na dřevo v interiéru. Lak je určený ke zhotovení vysoce kvalitního a odolného povrchu u všech typů dřevěných podlah z tvrdého i měkkého dřeva v interiéru.

Akryluretanový vodouředitelný lak na dřevo v interiéru. Lak je určený ke zhotovení vysoce kvalitního a odolného povrchu u všech typů dřevěných podlah z tvrdého i měkkého dřeva v interiéru.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Univerzální hedvábně matná akrylátová vodou ředitelná barva pro venkovní i vnitřní použití.

Výkonné a univerzální pro profesionální použití

garantovaná přesnost ± 4% vyhovuje DIN/ISO 6789spolehlivá a pevná konstrukce, baleno v pevném ochranném pouzdruzámek rukojeti brání náhodné změně hodnoty kroutícího momentu

Benzinový křovinořez Typ motoru: 2 – taktní jednoválec 25.4 cm3 Výkon motoru: 0,70kW Poloautomatická strunová vyžínací hlava Dvě struny o průměru 2,4 mm 3-zubý ocelový kotouč 44 cm Dvojitá rukojeť s ergonomickými úchopy Nastavitelný popruh Poměr palivové směsi (olej/palivo) 1:25 Kapacita nádrže 0.8 l Váha: 6,6kg Deklarovaná úroveň hluku 112 dB(A) Twist & Go strunová hlava je součástí balení zdarma Balení obsahuje: křovinořez, strunovou vyžínací hlavu se strunou, ocelový 3-zubý kotouč, ramenní popruh, návod k použití